Jedan od osnovnih
strahova kod sportaša
je strah od pogreške.
Što su sportaši mlađi to je taj strah izraženiji jer je veća potreba da se zadovolje, odnosno ne
razočaraju autoriteti
(treneri, roditelji, nastavnici). Ponekad su ti neopravdani strahovi toliko
jaki da u velikoj mjeri ograničavaju
sportaševu
izvedbu na terenu koja se onda upravo pretvara u ono što sam sportaš
želi pod svaku
cijenu izbjeći,
a to je igra puna grešaka
i krivih poteza zbog čega
sportaš još
više tone i sve zajedno se pretvara u začarani krug iz kojeg je teško izaći. Glava se napuni negativnim mislima,
negativne misli transformiraju se u negativno raspoloženje, a negativno raspoloženje pretvara se u slabiju izvedbu
koja opet potencira negativne misli i tako unedogled. Stoga je jako bitno
sportašima
objasniti kako su pogreške
sastavni dio igre i da će
se one događati
bez obzira na stupanj kvalitete i rang natjecanja. Liga prvaka, Olimpijske
igre, Svjetska i Europska prvenstva natjecanja su na kojima nastupaju najbolji
od najboljih, a svejedno su i na takvim natjecanjima pogreške uobičajena pojava jer savršena izvedba teško je moguća i odigrana utakmica bez greške "nemoguća je misija". Što prije sportaši shvate da će promašaja biti, kao i krivih dodavanja,
pogrešnih
vođenja, kašnjenja i krivih procjena u obrani, te
se s time pomire to će
im biti lakše.
Kad sportaš prihvati
činjenicu da su
pogreške
sastavni dio igre onda se može
koncentrirati, te pažnju
i misli usmjeriti na pozitivne stvari i dobru izvedbu, a za učinjenim pogreškama se ne osvrtati.
U prilog ovom
tekstu stavljam video radnog naziva "FAILURE" (podbačaj) koji govori o jednom od najvećih sportaša svih vremena, Michaelu Jordanu koji
je bio poznat po tome što
je svaka ključna
lopta išla
u njegove ruke (u Americi se takvi igrači
nazivaju "money players" - oni
koji iznimno dobro reagiraju u ključnim
trenucima). Međutim,
u ovom video on nabraja sve svoje promašaje
i podbačaje
koji ga nisu pokolebali i koji su zaboravljeni, te zbog kojih je postao to što je, najbolji košarkaš u povijesti i jedan od najprestižnijih sportaša općenito.
Nema komentara:
Objavi komentar