ponedjeljak, 27. veljače 2012.

OPREZ- zanimljivo štivo!!!

Za one koji vole čitati, s vremena na vrijeme, predstavit ću knjige koje su na mene ostavile dobar dojam pa vas možda ''natjeram'' da pročitate koju od njih i zajedno samnom ovdje prokomentirate vaše dojmove.

Prva na rasporedu bit će knjiga čiji je naslov ''OUTLIERS'', a autor Malcolm Gladwell.


Knjiga govori o uspjehu i uspješnim ljudima, ali iz jedne potpuno nesvakidašnje i neobične perspektive.

Naime, autor kroz knjigu pokušava dokazati da uspjeh nije slučajan nego da nastaje kao rezultat raznih okolnosti koje utječu na to hoće li neka osoba biti uspješna ili ne. Te su okolnosti, među ostalima, razdoblje u godini kada je neka osoba rođena, podneblje iz kojeg vam potječu obitelji, kulturne razlike i shvaćanja, itd...

Tako se u knjizi može naći priča o Bill Gatesu i njegovu putu do uspjeha, zatim o kinezima i njihovim shvaćanjima rada i truda,selekciji kanadskih hokejaša i čeških nogometaša, o tome zašto su djeca iz Azije puno bolji matematičari nego djeca iz zapadnog svijeta i brojne druge priče i primjeri.

Meni osobno najzanimljiviji dio je priča o vjerojatnostima rušenja aviona ovisno o  zemlji iz koje dolaze piloti i njihovi suradnici.

Za kraj predstavljanja ove knjige evo i citat sa njenog samog kraja:

''(OUTLIERS)-They are products of history and community, of opportunity and legacy. Their success is not exceptional or mysterious. It is grounded in a web of advantages and inheritances, some deserved, some not, some earned, some just plain lucky- but all critical to making them who they are. The outlier, in the end, is not an outlier at all.''

srijeda, 22. veljače 2012.

VIDEO BLOG-sled push

Vježba koju sam izabrao za prvi video blog je po meni jedna od ''ultimativnih'' jer ovisno o primjeni može utjecati od brzine, preko snage do izdržljivosti. Riječ je o tzv -guranju trening sanjki (sled pushing). Ukoliko nemate trening sanjke ne brinite jer se uvijek može pronaći alternativa- možete npr gurati auto ili nešto slično ako već nema boljega, međutim definitivno vježba za koju mislim da bi trebala biti sastavni dio svakog trening programa. 

 

ponedjeljak, 20. veljače 2012.

UVODNI POST

Na samom početku red je da se predstavim i ukratko opišem tko sam, što sam, te o čemu ću pisati na ovom blogu. Dakle, moje ime je Davor Rokavec i zanimanje kojim se bavim i kojim se želim baviti do kraja života je kondicijski trening, odnosno zvanje kondicijskog trenera. Osim toga cijeli život sam u rukometu pa sam tako naravno i rukometni trener , ali još uvijek i aktivni igrač. Veliki sam obožavatelj sporta općenito. Volim čitati stručnu literaturu, proučavati istraživanja i stručne članke, a s vremena na vrijeme i sam si dopustim literarnu slobodu da napišem pokoji članak (svi će biti objavljeni na ovom blogu). To bi ukratko bilo to što se moje prezentacije tiče. Sada ono što će biti tema ovog bloga. Kao što ste već i pretpostavili glavna i osnovna tema biti će sportski trening i sve što ga okružuje. Pisat ću ja i o ostalim stvarima iz života, ali misao vodilja uvijek će biti trening, trening i samo trening. Toliko od mene za uvod, nadam se da ćete pronaći pokoju zanimljivu informaciju ili podatak koji će vam možda pomoći ili vas potaknuti na razmišljanje, a možda zauzvrat i ja od vas dobijem pokoju korisnu koja mi pomogne u daljnjem stručnom razvoju.