U prvom dijelu serijala o promjenama navika zaključak članka je kako najprije treba promijeniti sebe da bi se i svijet i situacije počele mijenjati.
Međutim, kako
promijeniti sebe kad je to tako teško?
Doktor Joe Dispenza
na slikovit i duhovit način objašnjava što se sve događa u našem tijelu kad
pokušavamo formirati novu naviku za koju je potrebno riješiti se neke stare,
obično loše, navike.
Prema njegovoj
teoriji, navika je kada tijelo postane um, a da bismo se promijenili nužno je
um izvući iz tijela i staviti ga natrag u mozak za što je potrebna čvrsta
volja. Zato na dijetu krećemo od ponedjeljka, počinjemo spremati ispit od
sutra, obvezujemo se da ćemo biti sretniji i bolji u slijedećoj stresnoj
situaciji, prestajemo pušiti i piti idući mjesec, a gotovo nikada ne djelujemo
odmah tog trenutka.
Pogledajte zanimljivi video (postoje hrvatski titlovi pa ukoliko se automatski ne uključe onda ih sami uključite ručno) za koji se isplati izdvojiti osam minuta vremena:
Nema komentara:
Objavi komentar